Магний – эссенциальный макроэлемент, огромное количество физиологических процессов и биохимических реакций протекают в присутствии магния. В организме элемент депонируется в костях скелета и поперечнополосатой мускулатуре. В организм поступает с водой и пищей (особенно растительной). Повышенная потребность в магнии отмечается при беременности, лактации, в периоды роста и выздоровления. Избыточное потребление кофе, алкоголя, жиров, противоопухолевых препаратов, кальция, фосфатов, кадмия, свинца и никеля угнетают усвоение магния в организме. Недостаток магния проявляется запорами, бессонницей, головными болями, болями в спине, повышением давления и перебоями в работе сердца.
За 1-2 недели до сдачи волос на исследование необходимо воздержаться от применения лечебных шампуней, содержащих цинк, селен или иные микроэлементы. Перед анализом не допускается нанесение на волосы средств по уходу и укладке. Проводить анализ окрашенных волос рекомендуется через 2 месяца после процедуры их окрашивания. Химическая завивка без окраски и обесцвечивание волос не является противопоказанием.
Необходимо прекратить прием препаратов типа «Антиседин» за 3 месяца до анализа.
Волосы должны быть чистыми и тщательно просушенными. Ножницы и бритва должны иметь очищенные режущие поверхности. Волосы необходимо аккуратно остричь. Не выдергивать! В непосредственной близости от корней в четырех-пяти местах на затылке ближе к области шеи. Срезанные волосы собрать в пучок толщиной 2-3 мм и поместить во внутренний маленький конверт. В зоне конверта, где расположен корневой конец пряди необходимо сделать надпись «корень».