Если раньше мы думали, что фитнес – это красивое подтянутое тело, то в последнее время пришло понимание, что фитнес — это здоровье.
Красивая фигура востребована не меньше, чем здоровое сердце и здоровый позвоночник. Поэтому появился умный фитнес. Фитнес-услуги, рассчитанные на удовлетворение потребности быть не только красивым внешне, но и здоровым.
Умный фитнес с персональными условиями тренировки с учетом особенностей клиента: специфики возраста, пола, индивидуальной биомеханики, особенностей метаболизма и гормонального фона женщины.
В современных фитнес клубах в кабинете врача проходит исследование функционального состояния здоровья. Сюда входит сбор анамнеза, антропометрические исследования, тест на велоэргометре, определение состава тела и лабораторные тесты на отсутствие противопоказаний к занятиям и выявление особенностей здоровья человека.
Так, прежде чем начать свою работу, продвинутые фитнес тренеры предлагают своим клиентам пройти очень информативную лабораторную программу диагностики в виде комплекса исследований «Фитнес для нее»
Комплекс позволит оценить:
- состояние различных внутренних органов: печени, почек, поджелудочной железы
- заболевания эндокринной системы и обмен углеводов и липидов
- дисбаланс микроэлементов
- биохимические процессы организма в ходе тренировочного процесса
Состав комплекса:
- Аланин-аминотрансфераза, Аспартат-аминотрансфераза, Билирубин общий в комплексе позволят оценить работу печени, ее напряжение и воспаление.
- Глюкоза сыворотки крови и инсулин превышение свидетельствует о возможной угрозе сахарного диабета 1 или 2 типа, либо о нарушении толерантности (восприимчивости) к глюкозе. Низкий сахар говорит о гипотиреозе, панкреатите, нарушении режима питания (пропуск приемов пищи), длительном голодании.
- Креатинин показатель мышечной работы и функции почек.
- Мочевина – продукт распада белков. Превышение уровня свидетельствует о плохой работе почек, сердечной недостаточности. После физических нагрузок и интенсивных тренировок (в т.ч. бега) уровень мочевины в организме может кратковременно повышаться.
- Ферритин и железо сыворотки – обеспечивают доставку кислорода клеткам и тканям, поэтому они очень необходимы для кроветворения и мышечной работы.
- Холестерин общий и фракции: холестерин липопротеинов высокой плотности, холестерин липопротеинов низкой плотности участвует в построении мембран клеток, синтезе половых гормонов и витамина D. Превышение нормированных значений свидетельствует о риске возникновения атеросклероза, заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы.
- Тиреотропный гормон (ТТГ), Тироксин свободный (Т4 свободный), Трийодтиронин свободный (Т3 свободный), Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ), Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО) – щитовидная железа основной дирижер энергетики клетки. Воспаление в железе и дисбаланс гормонов не позволят добиться желаемых результатов от мышечной работы.
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ), Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), Эстрадиол (E2), Тестостерон общий, Пролактин – половые гормоны, важные как для оценки способности к деторождению, так и для выявления причин проблем с весом.
Комплекс «Фитнес для нее» в цепочке клиент-врач-тренер работают честно и помогает добиться одного и того же — красивого здорового тела.
Фитнес-врач по совокупности собранной информации порекомендует человеку посещать те или иные виды тренировок. Далее начинается время усердных тренировок, время свершения желаний и осуществления надежд. Тело занимающегося начинает меняться, появляется заветный рельеф, жировой компонент снижается, заметно повышается выносливость.
Подготовка к исследованию:
Кровь рекомендовано сдавать строго натощак утром в любую фазу цикла.